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von Gisela & Herbert Ruffer

Akzeptiere deine Grenzen

In der letzten Folge haben wir uns dem Thema gewidmet seine eigenen Grenzen zu erkennen. In dieser Folge zeige ich dir, wie man mit den ermittelten Grenzen und Grenzverletzungen umgeht, ohne dabei in Selbstmitleid und Antriebslosigkeit zu versinken. Ich zeige dir anhand eines Beispiels, wie ich der Wahrheit ins Auge geblickt habe, meine Grenzen akzeptiert und diese konstruktiv nutzen konnte.

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