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Der Wahrheit ins Auge blicken

In der letzten Folge haben wir uns dem Thema gewidmet seine eigenen Grenzen zu erkennen. In dieser Folge zeige ich dir, wie man mit den ermittelten Grenzen und Grenzverletzungen umgeht, ohne dabei in Selbstmitleid und Antriebslosigkeit zu versinken. Ich zeige dir anhand eines Beispiels, wie ich der Wahrheit ins Auge geblickt habe, meine Grenzen akzeptiert und diese konstruktiv nutzen konnte...

von Gisela & Herbert Ruffer
Wissen wo die eigenen Grenzen sind

Es wird Zeit auf Erkundungsreise zu gehen, um herauszufinden wie dir dein Bauchgefühl dabei helfen kann Grenzen zu setzen. In diesem Podcast zeige ich dir einen Weg, wie du trotz schwankender Tagesform deinem Bauchgefühl vertrauen kannst....

von Gisela & Herbert Ruffer
Zu eigenen Untaten Nein sagen

Franz und Monika waren bereits 10 Jahre verheiratet. Zuvor hatten beide schon diverse Partner. Doch mit dem gemeinsamen Kinderwunsch sollte diese Beziehung im Hafen der Ehe landen. Was anfänglich großartig und leidenschaftlich war, wurde im Laufe der Jahre zur sexuellen Tyrannei. Frank forderte aber nicht nur Sex, sondern auch ständige Verfügbarkeit...

von Binaerdenker
Ein gutes Selbstgefühl

Thomas ist knapp 40 Jahre alt, geborener Münchner, wohnhaft in Straubing, er finanziert sein Leben mit Arbeitslosengeld. Bei einem Motivationsseminar sitzt er in der ersten Reihe und beteiligt sich rege an der Diskussion. Schnell stellt sich heraus, dass er Physik und Mathematik studiert hatte und sich daher zu den Akademikern zählt...

von Gisela & Herbert Ruffer
Sie haben noch fünf Minuten

Norbert, 32 Jahre alt, war ein ‚Kreativer‘ in einem aufstrebenden, kommunikativen Unternehmen. Er eiferte in der Firma nach einer einflussreichen Position und profilierte sich mit Überstunden und Zusatzaufgaben. Als wir uns trafen, ergoss er sich aufgebracht in einem halbstündigen Redeschwall...

von Gisela & Herbert Ruffer
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